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Mountainbike-Technikkurs für Frauen

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MTB für FrauenAm 21.11.2015 (ab 13 Uhr) bietet die Radsportgemeinschaft Emsdetten (RSG) einen MTB-Kurs für Frauen an.

In dem etwa 2,5 stündigen Kurs geht es in erster Linie um den Spaß am Fahren, unter gleichgesinnten (Frauen).  Frauen fahren anders und haben oft einen anderen Fitnessstand, als ihre männlichen Kollegen. Sie fahren weniger risikobereit und gehen vorausschauender  mit einzelnen Fahrsituationen um. Auch die Angst vor gefährlichen Situationen wird von Frauen ebenfalls anders wahrgenommen.

Genau auf diese speziellen „weiblichen“ Bedürfnisse  geht der Kurs, unter rein weiblicher Leitung, ein um den Spaß an diesem faszinierenden  Sport in der Natur zu wecken, und den sportlichen Leistungsdruck zu nehmen.

 

Das Fahren in Gelände mit dem MTB steht hierbei im Vordergrund. Es werden fahrtechnische Basics, spielerische Technikübungen sowie die richtige Einstellung des Rades vermittelt.

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die gerne in den Sport einsteigen möchten, sich bisher nicht trauten, auch aber an alle, die das Fahren in der Gruppe (mit Frauen) einfach einmal als Alternative ausprobieren möchten.

Ein eigenes Rad (MTB oder Crossrad) sollte vorhanden sein. Ein Helm ist Pflicht.

Da es sich um einen reinen Anfängerkurs handelt und keine lange Ausfahrt auf dem Programm steht, ist auch kein gehobener Fitness-Stand erforderlich.

Zur Planung ist eine Anmeldung bis zum 15.11.2015 bei Tanja Kamp per Email (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) erforderlich. Der Kurs ist kostenlos.

 

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