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Rennradkurs für Einsteiger 2017

Rennradkurs für Einsteiger

Rennrad fahren ist ein gesunder und gelenkschonender Ausdauersport, bei dem in relativ kurzer Zeit, bei gezieltem Training, eine deutliche Leistungssteigerung festgestellt werden kann. Für sportlich Ambitionierte sowie für alle Interessierte am Rennradsport bietet die RSG Emsdetten einen speziellen Anfängerkurs an. Es wird neben dem gemeinsamen Fahrtraining auch  die notwendige Theorie  vermittelt.

Die Fahrgeschwindigkeit und Strecke wird dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst und langsam gesteigert. Es wird in einer geschlossenen Gruppe gefahren, ggf.  auch in zwei Gruppen.   Eine Mitgliedschaft in der RSG ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme.  Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Im Rahmen dieses Kurses kann für das Deutschen Radsportabzeichen trainiert sowie die Prüfung abgelegt werden.   

Start:

Samstag,  29.04.2017 um 14 Uhr bei Zweirad Homann, Amtmann-Schipper-Str.

Der Kurs geht über 6 Wochen und ca. 18 Einheiten. Die Abschlussfahrt findet am Samstag 10.06.2017 statt.

 

 

Trainingszeiten:

Sonn- und Feiertage , 10 Uhr, ca. 2,5 – 3 Stunden

Dienstag und Donnerstag 18 Uhr, ca. 2,5 Stunden

 

Kursinhalte:

Fahrtechnik,  Sicherheit, Fahren in der Gruppe, Reifenwechseln, Radtechnik,

Schaltung und viel Spaß beim Rennradfahren

 

Voraussetzung: 

Rennrad (einige Räder können vom Verein gestellt  werden)

Helm, Handschuhe, Radsporthose, Trinkflasche

 

Leihräder:

Einige Rennräder können vom Verein, gegen eine geringe Gebühr und Kaution, ausgeliehen werden.

 

Teilnehmer:  max. 16

Kosten: 32 €, incl. Abschlussfahrt

 

Anmeldung und Infos:

Franz Becker Tel. 0172 / 5 30 30 72, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!